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小剑尖,蕴含大智慧!




能够锻炼和提高孩子的注意力。
培养孩子的手,脚和大脑的协调性。

锻炼身体素质,提高心肺功能,可使孩子的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,促进孩子的生长发育和塑造体形,培养孩子的由内而外的优雅气质。

可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育。

能够锻炼孩子面对挑战及压力时的稳定的心理素质。

击剑运动需要主动想办法解决问题、克服困难,能有效提高孩子的独立性、自律性,并能锻炼意志,培养勇敢精神。

 
 中国的多所大学包括著名的清华大学都开设了击剑课程,另外美国有将近200 所大学设立击剑课程,在申请学校奖学金时击剑是重要的一个途径。
最主要的,击剑是一项充满乐趣的运动。通过击剑可以认识很多朋友。

对于成人来说,除了在自信心和气质方面的培养, 身体的柔韧性、反应的敏捷性都会加强。

在一剑刺中对手的一刹那,可以感觉到平时积聚的压力都被释放出来。击剑对于女性尤其有好处。

击剑运动还可以帮助女生减肥,最吸引人的是击剑能够塑造腿部线条,这是很多女性梦寐以求的。因为击剑的基本动作是打开髋关节,能使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼,对减去腰腹部的赘肉很有效。穿着厚厚的3件套式击剑服,一场比赛下来,满身是汗,也能达到塑身目的。
击剑与高尔夫一样,是一项你在任何年龄可以参与的运动。击剑是力与美的结合,它是一对一的对决,需要不断观察、思考,并迅速反应,最终克敌制胜。因此,击剑不仅是身体运动,同时也是一种头脑锻炼。选择击剑进行健身的人只要找到适合自己的对手,能在练习中找到乐趣,年龄大小不是问题。