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击剑让你从内而外改变气质

 击剑是体育运动项目。运动员穿戴击剑服装和护具,在击剑场上以一手持剑相互刺击,被先击中身体有用部位的一方,为被击中一剑。有多种进攻技能和防卫技能,并在规矩答应的范围内运用各种战术制胜。比赛项目男人有花剑、重剑、佩剑,女子花剑、重剑、佩剑。均有个人赛和团体赛。团体赛为每队3人的队际相遇赛。个人赛先采用分组循环赛,然后依据组内成果指数排位,进行单败淘汰赛。循环组赛为4分钟内先击中5剑者为胜。单败淘汰赛为每局3分钟,击中剑数累计,先击中15剑者获胜,最多打3局,每局之间歇息1分钟。团体赛则依据个人赛成果,直接进行单败淘汰赛。

击剑的五大优点:
  1、从内在气质上的改动。它会使你的姿势更高雅,气质更尊贵;
  2、能够训练你的协调性,协调性对女人来讲是非常重要的:它直接关系到你的举手投足、仪态外表;
  3、随着年龄的增加和来自于社会、家庭、经济等诸多方面的压力,使许多女人变的反响迟钝,击剑运动能够训练反响才能,击剑是需求不断的观察,不断的考虑,在进入交锋间隔内、在有限的时间里,敏捷做出反响,然后构成一种全新的思维模式;
  4、击剑一起又能够坚持女人的体形,而且使其变的愈加美丽。由于它的根本动作是需求翻开髋宽节的,这么就能够使大腿内侧肌肉得到充沛的训练,大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位,而恰恰是这个部位的肌肉线条,直接关系到女人朋友的腿形是不是漂亮。而穿上一身雪白的剑服又会让你增添几分英气;
  5、关于女性来讲,它又能够起到防身的效果:长期的训练养成的习气:面临危机时间,镇定、镇定、留意观察、敏捷判别出对方的动机和下一步举动的可能性;击剑考究的又是间隔防卫,所以,你会让对方永远无法挨近你的身体,然后捉住时机旗开得胜。